善念養生   呂良偉

因演活《上海灘》「丁力」而一炮而紅的呂良偉，當年只是二十多歲的年輕小伙子，演起幫會頭目卻能流露硬朗果敢的英雄氣概，至今令人難忘，堪稱代表作。轉眼間呂良偉入行已逾四十年，演遍大銀幕無盡角色—時裝、古裝、忠角、奸角、流氓、警察、武林高手、得道高僧，形象變化萬千。唯一不變的，便是其英氣逼人的外貌，以及健碩的身材，並沒有隨歲月而流逝，令人不禁嘖嘖稱奇，更想一探其凍齡養生之術。

W：利嘉閣地產總裁廖偉強（Willy）     R：呂良偉（Ray）

訓練班畢業不獲簽約　鼎爺出頭成一輩子恩師

W：轉眼你已入行40多年，回想當初為何會參加藝員訓練班展開娛樂圈之路？

R： 是爸爸提議我參加演藝訓練班的，他認為我的性格適合當演員，說我小時候每逢有親友到家中吃飯，我必定會打跟斗、倒豎蔥、搞搞笑，喜歡表演，當時我並不這樣覺得，後來發現爸爸是對的，所以爸爸是我的星探。

W：可否分享一下訓練班時一些難忘的點滴？

R： 很多人以為完成藝員訓練班課程便可成為演員，這非必然。很多人不知道，我訓練班畢業後無綫起初是不跟我簽約。我很無奈，亦很不開心，心裡覺得如果表現不理想，大可以讓我留班，為何讓我畢業卻又不給予機會？那怕一年也好。當年師傅（ 李家鼎）負責教武術，而班上只有我對武術感興趣，而且表現亦不錯，師傅蠻疼我，知道我不獲簽約，他亦非常愕然。知道我有決心在這一行發展後，他豪氣拋下一句「得，等我去講」，結果翌日藝員部立即致電著我到公司簽約，所以我一直視李家鼎為恩師，心存感激。

W：近年轉戰內地拍劇，覺得兩地拍攝文化有什麼分別？

R： 無可否認國內演員的演技基礎比我們強，因為他們是四年大學本科畢業出來的，他們的演藝功力非常扎實，而香港只有一個演藝學院，電視台訓練班學員畢業後亦需要時間去浸淫，這方面的確是有差距。另一方面，內地的影視市場非常龐大，所以他們的投資額亦是天文數字。一部五十集的電視劇，國內可以投資3億打造，其中演員的薪酬支出可高達一半，這些是香港難以比拼的，因為市場規模不一樣，而且國內的編劇、新晉導演的水平近年亦進步得很快，質素提升了很多。

快樂由心　青春不二法門

W：你駐顏有術，可以分享一下養生和保養秘方嗎？

R： 快樂能使人年輕，所以一定要聆聽自己的內心，到底什麼能給予你快樂。我認為開心只能從內求，而非向外求。什麼是向外求？有人覺得購物會使人快樂，但最後只會變成依賴購物，內心最後還是空虛的，所以令內心滿足是最重要。例如我的內心告訴我，助人為快樂之本，幫助別人使我快樂，快樂得連細胞也得到喜悅，人自然會保持年輕。與此同時，你亦需要保持學子心態，透過學習不斷儲備及增加自己的能量，我現時仍學習很多新知識及技能，例如學唱英文歌、學畫畫。另外，運動和健康飲食亦非常重要，酥脆香口的食物我通常少吃，95%的人飲食是為滿足口腹之慾而非為身體著想，我算是少數的5%。

炮製驚喜 維繫甜蜜婚姻

W：經常在媒體看到你們一家三口幸福滿滿，可否分享你們相處之道？

R： 當你想快樂時，首先要令人快樂；當你想舒服的時候，先令對方舒服，以心為心去做人處事，對方看到你所做的一切，自然會放心、開心。偶然送上驚喜也可以令彼此關係更親密，有一次我在外地拍完電影沒告訴太太，還特意交託她在某地方幫忙收件，其實我已買了一大束玫瑰花等著她，花束大得完全擋住了我的臉，她左看看右看看終於發現原來是我，驚喜開心得很。

W：你工作繁忙，如何平衡工作與家庭生活？

R： 基本上除了拍戲的時間外，我跟太太是24小時在一起的，如果要到國外工作，我們每天也會視像通話，關係非常緊密。閒時也會陪太太做一些她喜歡的事，例如她愛逛街，就陪她逛吧，她喜歡美食，也陪她到處嘗好吃的。

W：兒子今年16歲了，對他有什麼期望？會希望他加入娛樂圈嗎？

R： 兒子現時於英國讀中學，現階段最希望他讀好書，打好基礎，日後可以從事自己喜歡的職業，不過他似乎對娛樂圈不太感興趣，我也不會去強迫他做任何事。兒子性格蠻不錯的，有一股豪氣，喜歡分享，經常請朋友吃飯，過年時也會派紅包給弟妹。他亦非常有孝心、懂事，像是現在我們分隔兩地，他每天也會跟我們通電話報平安及分享生活趣事，而我今早凌晨四時也特意起床，趕在他上學前大家聊幾句，這也是維持緊密關係的要訣。

鍾情中國文化 家居洋溢古式古香

W：你對家居的要求是怎樣？喜歡怎樣的設計？

R： 我和太太都喜歡中國藝術和古董擺設，所以家裡擺放了許多藝術品，例如古董、國畫、陶瓷等等，比較古色古香，富有濃厚的中國文化色彩。我同時將家中的間隔打通，塑造過千呎大廳，讓自己每天都有空間練功夫、做運動。居住地點亦是很重要的，以往住淺水灣，出入非常不方便，現在改住半山，去哪裡都是十多二十分鐘的事，即使去機場也只需三十分鐘，亦甚少塞車的問題，我很滿意。

W：你投資有道，可以分享一下物業投資心得嗎？

R： 投資的首要考慮是自己是否用得上，例如深圳、上海等地的物業，如果用得上我便會投資，反而海外的物業比較少接觸，因為自己亦未必用到，即使買來出租，也是別人享用的，沒什麼意思。其實除了物業，我也正考慮與幾位朋友合資購入法國一家酒莊，因為我喜歡朋友，喜歡分享，人生如果沒有朋友就太寂寞了，有自己的酒莊日後就可以隨時與朋友共品美酒，何等快樂的事。